فواید سودوکو
بسیاری از دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که جدول اعم از جدول سودوکو و یا جدول کلمات متقاطع می تواند به افراد احساس آرامش ویژه ای بدهد. کسانی که جدول حل می کنند در ابتدا تا اندازه ای هیجان زده خواهند بود اما با تمام شدن جدول حس آرامش خاصی را به دست خواهند آورد که می تواند حتی دلیلی بر انرژی گرفتن آن ها نیز گردد.
یکی دیگر از مهمترین فایده هایی که می توان در دل حل جدول های کلمات و سودوکو دید به دست آوردن حس رضایت می باشد. بسیاری از افرادی که عاشق حل کردن جدول می باشند معتقدند بعد از تمام شدن جدول یک حس تکامل و یا رضایت خواهند داشت که در دیگر فعالیت ها نشانه ای از آن ها پیدا نمی شود. همچنین آن ها این حس رشد را با به اتمام رساندن کارهای سخت و دشوار به مقایسه می گذارند.